男性怎样才能控制早泄啊?性生活美满和谐是生活中很重要的事，可以让夫妻关系更和睦，爱情更甜蜜。而性功能障碍的出现给一对夫妻带来了很大的困扰，让夫妻双方都无法正常的过性生活。在性功能障碍中有一种情况较早泄，那么，男性怎样才能控制早泄啊?下面我们来详细的了解一下吧!

　　男性怎样才能控制早泄啊?早泄会带来哪些危害?

　　1、精神不振，影响工作：早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　2、丧失自信，加重病情：早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

　　3、家庭破裂的隐患：在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，更后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　4、影响夫妻感情：长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

　　男性怎样才能控制早泄啊?

　　1、健康饮食，戒烟戒酒：这是一个老生常谈的问题，但是却有实效：健康的饮食，不仅是为了防止疾病的发生，更是为了身体能够得到正常的运转。预防早泄，需要注意对有可能造成早泄的烟酒类和其它一些食物保持警惕。

　　2、合理用yao：一旦发现患有早泄，不可选择隐忍不说，要做的事是及时去正规医院治疗，在医生医生的帮助下进行治疗恢复。在用yao的问题上，一定要到医院接受医生的指导建议，切记盲目用yao。

　　3、加强锻炼：一般体质较好的人做爱时间要长些。运动对于调节性能力也是有作用的。

　　4、分散注意力法，性生活中不要紧张：早泄的关键其实是降低龟头的敏感度，做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。在实际的性生活中，男性要放松心情，可适当与伴侣多沟通交流，缓解射精的冲动。

　　温馨提示：以上医生对“男性怎样才能控制早泄啊？”进行了详细的介绍，希望可以给大家带来帮助。生活中很对早泄患者都想到吃药或者锻炼来控制早泄，但是这些方法是不能改善早泄的，有的甚至起到反作用。建议早日去正规医院，针对病因治疗早泄。早泄会给患者的生活带来严重的影响，因此大家要重视起来，及时进行正规的治疗，不要让它成为自己幸福的阻碍。h-t